Mobbing, czyli uporczywe i długotrwałe nękanie lub zastraszanie pracownika, jest zjawiskiem, które niestety wciąż występuje w wielu miejscach pracy. Ofiary mobbingu często doświadczają stresu, lęku, depresji, a nawet problemów zdrowotnych. Rozpoznanie mobbingu jest pierwszym krokiem do podjęcia odpowiednich działań. Ważne jest, aby odróżnić mobbing od zwykłego konfliktu w pracy.
Do typowych zachowań mobbingowych zalicza się m.in. izolowanie pracownika od zespołu, poniżanie, krytykowanie w obecności innych, zlecanie zadań poniżej kwalifikacji, czy też utrudnianie wykonywania obowiązków. Ofiara mobbingu często czuje się bezradna i osamotniona. W takiej sytuacji ważne jest, aby nie bagatelizować problemu i poszukać wsparcia. Można skonsultować się z prawnikiem, psychologiem lub związkiem zawodowym.
Obrona przed mobbingiem wymaga zebrania dowodów na występowanie niepożądanych zachowań. Mogą to być e-maile, notatki z rozmów, zeznania świadków. Następnie należy zgłosić mobbing do pracodawcy. Pracodawca ma obowiązek podjąć działania w celu zapobiegania mobbingowi i ochrony pracowników. Jeśli pracodawca nie reaguje lub działania te są nieskuteczne, ofiara mobbingu może dochodzić swoich praw przed sądem pracy. Warto pamiętać, że mobbing jest naruszeniem godności pracowniczej i podlega ochronie prawnej.
